MY DAILY JOURNAL

Digital Detox bedeutet, sich bewusst eine Auszeit von Handy, Social Media und ständiger Erreichbarkeit zu nehmen. In unserer schnelllebigen, digitalen Welt tut es gut, einfach mal offline zu sein – um den Kopf freizubekommen, besser zu schlafen und den Moment wieder richtig zu genießen. Weniger Bildschirmzeit, mehr echtes Leben.